Una raccolta unica! La più completa!
Mega Pack per Bambini — Yoga & Mindfulness: stampi e la lezione è fatta
⭐ Yoga & Mindfulness · 💗 Strumenti di calma e gestione delle emozioni · 🌈 Giochi, sfide, carte, attività... e molto altro!!
Attività pronte da stampare, zero da preparare — a casa, in classe o in studio.
Oltre 100
attività pronte da usare
attività pronte da usare
A casa o in classe
Schede per ogni giorno
Nelle tue lezioni
Sessioni pronte da usare
In studio
Risorse per ogni percorso
Accesso immediato via email · File PDF pronti da stampare e modificare · Non serve esperienza di yoga.
Ti riconosci in una di queste situazioni?
Quanto tempo passi a preparare tutto da zero?
Come educatrice, arrivi in classe senza attività pronte per lavorare sulle emozioni con i più piccoli — e preparare tutto da zero porta via un tempo che non hai.
Tuo figlio ha capricci che non sai come calmare — e ti sembra di aver già provato tutti i consigli trovati online.
Ripeti "calmati" senza avere strumenti concreti per aiutarlo a respirare o a dare un nome a ciò che sente — e in fondo sai che quella frase da sola non funziona mai.
Ti senti in colpa quando perdi la pazienza — e vorresti avere più calma da dare a tuo figlio, ma non sai da dove cominciare.
Che cosa cambia
Ecco cosa cambia con il Mega Pack
Tuo figlio si sente più sicuro di ciò che prova — scopre che tutte le emozioni sono valide, anche le più intense, senza sentirsi giudicato.
Trova la calma più facilmente, con la respirazione e il movimento guidato — con strumenti che può usare da solo, sempre di più.
Lascia andare anche le emozioni più forti — un movimento, un respiro lento, un disegno da colorare e l'emozione diventa più leggera.
Vi sentite più vicini — fare queste attività insieme crea un momento di presenza e fiducia che resta.
Esprime meglio ciò che prova attraverso il movimento, il gioco e il disegno — imparando nuovi modi per raccontare come sta.
Conversazioni vere
Cosa dice chi usa già il pack
Scorri per vedere altro →
Cosa ricevi
Tutto ciò che include il Mega Pack
Contenuto 01
Schede di Posizioni Yoga con Filastrocche
Posizioni illustrate, passo dopo passo, con filastrocche semplici perché i bambini le seguano da soli o con te.
Contenuto 02
Diario di Mindfulness da Stampare
Pagine quotidiane in cui tuo figlio annota come si sente, con spazio per disegnare e dare un nome alle emozioni.
Contenuto 03
Carte di Calma e Regolazione Emotiva
Strategie rapide e visive da usare nel momento in cui l'emozione è più intensa, a casa o in classe.
Contenuto 04
Mandala, Attività di Riflessione e Giochi
Mandala da colorare, esercizi di riflessione sulle emozioni e giochi pronti per ogni giorno o per la classe.
Contenuto del pack
Guarda com'è il pack dentro
Scorri per vedere altro →
Solo oggi
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Strumenti creativi per esprimere e gestire le emozioni
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Spiega lo yoga in modo visivo, semplice e divertente
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Poster per Decorare l'Aula
Decorazione educativa che accompagna l'apprendimento quotidiano
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Carte delle Affermazioni Positive
Carte per rafforzare l'autostima e il dialogo interiore positivo dei bambini
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Racconti per Rafforzare l'Autostima
Storie per lavorare sull'autostima e sulla fiducia in modo giocoso
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È il momento di iniziare con il...
Mega Pack Yoga e Mindfulness
Schede pronte da stampare per aiutare tuo figlio a vivere le sue emozioni con più calma ed equilibrio — senza dover preparare nulla.
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Se usi il Mega Pack per i primi 7 giorni e senti che non fa per te, ti restituiamo i soldi. Senza complicazioni e senza scritte in piccolo.
Il Mega Pack Yoga e Mindfulness per Bambini è una risorsa educativa di supporto e non sostituisce un percorso professionale. Se tuo figlio ha una condizione diagnosticata, consulta uno specialista prima di usarlo come unico strumento.
Esperienze vere
Cosa dice chi usa già il Mega Pack
Giulia Rossi · Milano
★★★★★
"Adoro il Mega Pack! Ha tantissime attività semplici e divertenti da fare con mia figlia. Abbiamo già usato diverse risorse ed è molto più tranquilla dopo gli esercizi di respirazione."
Francesca Bianchi · Roma
★★★★★
"È esattamente il tipo di risorsa che cercavo. È tutto organizzato benissimo ed è facile da usare. Le attività ci aiutano a creare piccoli momenti di calma durante la giornata."
Elena Romano · Bologna
★★★★★
"Sono rimasta sorpresa dalla quantità di materiali inclusi. I bambini adorano le attività e a me piacciono soprattutto le proposte legate alle emozioni e alla mindfulness."
Chiara Moretti · Firenze
★★★★★
"Una risorsa molto completa e pratica. Ho già usato alcune attività a casa e altre in un laboratorio con bambini, e sono state accolte benissimo. È ottimo avere tutto riunito in un unico posto."
Tutto organizzato in un unico posto
La differenza tra avere tutto pronto e metterlo insieme da sola
Scorri per confrontare →
| Mega Pack Yoga e Mindfulness | Schede sparse gratuite |
Lezione di yoga per bambini in presenza |
|
|---|---|---|---|
| Organizza posizioni, respirazione ed emozioni in un unico posto? | ✔ Sì, già tutto organizzato | ✘ Devi mettere insieme tutto da sola | ~ Dipende da come è strutturata la lezione |
| Pronto da usare già oggi? | ✔ Sì, PDF immediato | ~ Dipende da cosa trovi | ✘ Solo alla prossima lezione prenotata |
| Puoi ripeterlo quando vuoi, senza costi extra? | ✔ Sì, è tuo per sempre | ~ Sì, ma la qualità cambia | ✘ Paghi ogni lezione |
| Si adatta all'emozione del momento? | ✔ Sì | ✘ Raramente | ~ Dipende dal gruppo |
| Funziona a casa e in classe? | ✔ Sì, entrambi | ~ Dipende | ✘ Solo a lezione |
Chi c'è dietro il Mega Pack
Ciao, sono Sofia Martins
Ho creato questo Mega Pack perché mi sono accorta che tante famiglie ed educatori cercano modi semplici e divertenti per aiutare i bambini con le emozioni, l'ansia e i momenti di maggiore agitazione. Spesso c'è la voglia di proporre attività diverse, ma mancano tempo, idee e risorse pronte da usare. Per questo ho deciso di riunire in un unico posto strumenti pratici da usare a casa, a scuola o durante un percorso di accompagnamento.
"Piccoli momenti di calma possono trasformare grandi emozioni."
Spero che questo Mega Pack aiuti ogni famiglia a creare più momenti di connessione, tranquillità e divertimento, dando ai bambini strumenti per capire meglio ciò che provano e imparare a esprimere le proprie emozioni in modo sano.
Creatrice di risorse educative e attività di benessere per l'infanzia, con focus su mindfulness, espressione emotiva, creatività e yoga per bambini
Creatrice del Mega Pack Yoga e Mindfulness per Bambini
Domande frequenti
Tutto quello che devi sapere
No, il pack è pensato sia per chi non ha mai praticato sia per professioniste — le istruzioni sono semplici e dirette.
È ideale per educatrici, terapiste, mamme, papà e chi si prende cura di bambini dai 3 ai 10 anni.
Sì, tutte le schede e le attività sono pronte da usare subito, senza preparazione.
Sì, si adatta alla classe, alla casa o allo studio, e funziona con diverse età tra i 3 e i 10 anni.
In PDF, da scaricare, pronto da stampare e anche modificabile.
Sì, l'accesso arriva subito via email appena l'acquisto è confermato su Hotmart.
Il Mega Pack Yoga e Mindfulness per Bambini è una risorsa educativa di supporto e non sostituisce un percorso professionale. Se tuo figlio ha una condizione diagnosticata, consulta uno specialista prima di usarlo come unico strumento.