Μοναδική συλλογή! Η πιο ολοκληρωμένη!
Μέγα Πακέτο για Παιδιά — Γιόγκα & Ενσυνειδητότητα: τυπώνεις και το μάθημα είναι έτοιμο
⭐ Γιόγκα & Ενσυνειδητότητα · 💗 Εργαλεία ηρεμίας και διαχείρισης συναισθημάτων · 🌈 Παιχνίδια, προκλήσεις, κάρτες, δραστηριότητες... και πολλά άλλα!!
Δραστηριότητες έτοιμες για εκτύπωση, μηδέν προετοιμασία — στο σπίτι, στην τάξη ή στο ιατρείο.
Πάνω από 100
δραστηριότητες έτοιμες για χρήση
δραστηριότητες έτοιμες για χρήση
Στο σπίτι ή στην τάξη
Φύλλα για κάθε μέρα
Στα μαθήματά σου
Έτοιμα πλάνα μαθήματος
Στο ιατρείο σου
Υλικό για κάθε συνεδρία
Άμεση πρόσβαση μέσω email · Αρχεία PDF έτοιμα για εκτύπωση · Δεν χρειάζεται εμπειρία στη γιόγκα.
Αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάποια από αυτές τις καταστάσεις;
Πόσο χρόνο ξοδεύεις ετοιμάζοντας τα πάντα από το μηδέν;
Ως παιδαγωγός, μπαίνεις στην τάξη χωρίς έτοιμες δραστηριότητες για να δουλέψεις τα συναισθήματα με τα μικρά παιδιά — και το να τα ετοιμάζεις από το μηδέν τρώει χρόνο που δεν έχεις.
Το παιδί σου έχει ξεσπάσματα που δεν ξέρεις πώς να διαχειριστείς — και νιώθεις ότι έχεις ήδη δοκιμάσει όλες τις συμβουλές του διαδικτύου.
Επαναλαμβάνεις «ηρέμησε» χωρίς να έχεις συγκεκριμένα εργαλεία για να το βοηθήσεις να αναπνεύσει ή να ονομάσει αυτό που νιώθει — και βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι αυτή η λέξη μόνη της δεν δουλεύει ποτέ.
Νιώθεις ενοχές όταν χάνεις την υπομονή σου — και θα ήθελες να μεταδίδεις περισσότερη ηρεμία στο παιδί σου, αλλά δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις.
Τι αλλάζει
Να τι αλλάζει με το Μέγα Πακέτο
Το παιδί σου νιώθει πιο σίγουρο για αυτό που νιώθει — ανακαλύπτει ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά, ακόμη και τα πιο έντονα, χωρίς να νιώθει ότι το κρίνουν.
Βρίσκει πιο εύκολα την ηρεμία του, με την αναπνοή και την καθοδηγούμενη κίνηση — με εργαλεία που μπορεί να χρησιμοποιεί όλο και πιο πολύ μόνο του.
Αποφορτίζεται ακόμη και από τα πιο δυνατά συναισθήματα — μια κίνηση, μια αργή αναπνοή, ένα σχέδιο για χρωματισμό και το συναίσθημα ελαφραίνει.
Έρχεστε πιο κοντά — το να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες μαζί δημιουργεί μια στιγμή ουσιαστικής επαφής και εμπιστοσύνης που μένει.
Εκφράζει καλύτερα αυτό που νιώθει μέσα από την κίνηση, το παιχνίδι και τη ζωγραφική — μαθαίνοντας νέους τρόπους να λέει πώς νιώθει.
Αληθινές συνομιλίες
Τι λένε όσες το χρησιμοποιούν ήδη
Σύρε για να δεις περισσότερα →
Τι παραλαμβάνεις
Όλα όσα περιλαμβάνει το Μέγα Πακέτο
Περιεχόμενο 01
Φύλλα με Στάσεις Γιόγκα και Ρίμες
Στάσεις εικονογραφημένες, βήμα βήμα, με απλές ρίμες ώστε τα παιδιά να τις ακολουθούν μόνα τους ή μαζί σου.
Περιεχόμενο 02
Ημερολόγιο Ενσυνειδητότητας για Εκτύπωση
Καθημερινές σελίδες όπου το παιδί σου σημειώνει πώς νιώθει, με χώρο για να ζωγραφίσει και να ονομάσει τα συναισθήματα.
Περιεχόμενο 03
Κάρτες Ηρεμίας και Συναισθηματικής Ρύθμισης
Γρήγορες και οπτικές στρατηγικές για τη στιγμή που το συναίσθημα είναι πιο έντονο, στο σπίτι ή στην τάξη.
Περιεχόμενο 04
Μάνταλα, Δραστηριότητες Αναστοχασμού και Παιχνίδια
Μάνταλα για χρωματισμό, ασκήσεις αναστοχασμού πάνω στα συναισθήματα και παιχνίδια έτοιμα για κάθε μέρα ή για την τάξη.
Περιεχόμενο του πακέτου
Δες πώς είναι το πακέτο από μέσα
Σύρε για να δεις περισσότερα →
Μόνο σήμερα
Δώρα Σήμερα!
Εικαστική Θεραπεία για τα Συναισθήματα
Δημιουργικά εργαλεία για να εκφράζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα
16€ΔΩΡΕΑΝ
Εικονογραφημένες Κάρτες με τους Κλάδους της Γιόγκα
Εξηγεί τη γιόγκα οπτικά, απλά και διασκεδαστικά
12€ΔΩΡΕΑΝ
Αφίσες για την Τάξη και το Δωμάτιο
Εκπαιδευτική διακόσμηση που συνοδεύει την καθημερινή μάθηση
22€ΔΩΡΕΑΝ
Κάρτες Θετικών Επιβεβαιώσεων
Κάρτες που ενισχύουν την αυτοεκτίμηση και τον θετικό εσωτερικό διάλογο των παιδιών
18€ΔΩΡΕΑΝ
Ιστορίες για την Ενίσχυση της Αυτοεκτίμησης
Ιστορίες για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση με παιγνιώδη τρόπο
18€ΔΩΡΕΑΝ
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις με το...
Μέγα Πακέτο Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας
Φύλλα έτοιμα για εκτύπωση που βοηθούν το παιδί σου να βιώνει τα συναισθήματά του με περισσότερη ηρεμία και ισορροπία — χωρίς να χρειάζεται να ετοιμάσεις τίποτα.
Μέγα Πακέτο Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας για Παιδιά
39€
€
19
Κερδίζεις 20€
⚡ Τιμή λανσαρίσματος για περιορισμένο χρόνο — μετά επιστρέφει στην κανονική
🔥
Τα 5 δώρα σου!
Τα δώρα ισχύουν σήμερα, μόνο για τα επόμενα 15 λεπτά σε αυτή τη σελίδα. Πάρε τώρα το Μέγα Πακέτο μαζί με τα δώρα.
15
Λεπτά
:
00
Δευτ.
14 άτομα βλέπουν αυτή τη σελίδα τώρα
ΤΟ ΘΕΛΩ ΤΩΡΑ
Αν χρησιμοποιήσεις το Μέγα Πακέτο τις πρώτες 7 ημέρες και νιώσεις ότι δεν είναι για σένα, σου επιστρέφουμε τα χρήματα. Χωρίς περιπλοκές και χωρίς ψιλά γράμματα.
Το Μέγα Πακέτο Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας για Παιδιά είναι υποστηρικτικό εκπαιδευτικό υλικό και δεν αντικαθιστά την παρακολούθηση από ειδικό. Αν το παιδί σου έχει κάποια διάγνωση, συμβουλέψου ειδικό πριν το χρησιμοποιήσεις ως αποκλειστικό εργαλείο.
Αληθινές εμπειρίες
Τι λένε όσες χρησιμοποιούν ήδη το Μέγα Πακέτο
Μαρία Παπαδοπούλου · Αθήνα
★★★★★
«Λατρεύω το Μέγα Πακέτο! Έχει πάρα πολλές απλές και διασκεδαστικές δραστηριότητες για να κάνω με την κόρη μου. Έχουμε ήδη χρησιμοποιήσει αρκετές από τις δραστηριότητες και είναι πολύ πιο ήρεμη μετά τις ασκήσεις αναπνοής.»
Ελένη Γεωργίου · Θεσσαλονίκη
★★★★★
«Είναι ακριβώς το υλικό που έψαχνα. Όλα είναι πολύ καλά οργανωμένα και εύκολα στη χρήση. Οι δραστηριότητες μάς βοηθούν να φτιάχνουμε μικρές στιγμές ηρεμίας μέσα στη μέρα.»
Κατερίνα Δημητρίου · Πάτρα
★★★★★
«Έμεινα έκπληκτη με την ποσότητα του υλικού που περιλαμβάνεται. Τα παιδιά λατρεύουν τις δραστηριότητες και εμένα μου αρέσουν ιδιαίτερα οι προτάσεις γύρω από τα συναισθήματα και την ενσυνειδητότητα.»
Σοφία Νικολάου · Ηράκλειο
★★★★★
«Πολύ ολοκληρωμένο και πρακτικό υλικό. Έχω ήδη χρησιμοποιήσει κάποιες δραστηριότητες στο σπίτι και άλλες σε εργαστήριο με παιδιά, και είχαν υπέροχη ανταπόκριση. Είναι τέλειο να τα έχεις όλα μαζεμένα σε ένα μέρος.»
Όλα οργανωμένα σε ένα μέρος
Η διαφορά ανάμεσα στο να τα έχεις όλα έτοιμα και στο να τα μαζεύεις μόνη σου
Σύρε για σύγκριση →
| Μέγα Πακέτο Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας | Σκόρπια δωρεάν φύλλα |
Μάθημα γιόγκα για παιδιά με φυσική παρουσία |
|
|---|---|---|---|
| Οργανώνει στάσεις, αναπνοή και συναισθήματα σε ένα μέρος; | ✔ Ναι, ήδη οργανωμένα | ✘ Πρέπει να τα μαζέψεις μόνη σου | ~ Εξαρτάται από τη δομή του μαθήματος |
| Έτοιμο για χρήση από σήμερα; | ✔ Ναι, άμεσο PDF | ~ Εξαρτάται από το τι θα βρεις | ✘ Μόνο στο επόμενο κλεισμένο μάθημα |
| Μπορείς να το επαναλαμβάνεις όποτε θες, χωρίς επιπλέον κόστος; | ✔ Ναι, είναι δικό σου για πάντα | ~ Ναι, αλλά η ποιότητα αλλάζει | ✘ Πληρώνεις κάθε μάθημα |
| Προσαρμόζεται στο συναίσθημα της στιγμής; | ✔ Ναι | ✘ Σπάνια | ~ Εξαρτάται από την ομάδα |
| Λειτουργεί στο σπίτι και στην τάξη; | ✔ Ναι, και στα δύο | ~ Εξαρτάται | ✘ Μόνο στο μάθημα |
Ποια είναι πίσω από το Μέγα Πακέτο
Γεια σου, είμαι η Σοφία Δημητρίου
Έφτιαξα αυτό το Μέγα Πακέτο επειδή κατάλαβα ότι πολλές οικογένειες και παιδαγωγοί ψάχνουν απλούς και διασκεδαστικούς τρόπους να βοηθήσουν τα παιδιά με τα συναισθήματα, το άγχος και τις στιγμές μεγαλύτερης αναστάτωσης. Συχνά θέλεις να κάνεις διαφορετικές δραστηριότητες, αλλά λείπουν ο χρόνος, οι ιδέες και το έτοιμο υλικό. Γι' αυτό αποφάσισα να συγκεντρώσω σε ένα μέρος πρακτικά εργαλεία για το σπίτι, το σχολείο ή τη θεραπευτική συνεδρία.
«Μικρές στιγμές ηρεμίας μπορούν να μεταμορφώσουν μεγάλα συναισθήματα.»
Ελπίζω αυτό το Μέγα Πακέτο να βοηθήσει κάθε οικογένεια να δημιουργεί περισσότερες στιγμές σύνδεσης, ηρεμίας και διασκέδασης, δίνοντας στα παιδιά εργαλεία για να καταλαβαίνουν καλύτερα αυτό που νιώθουν και να μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με υγιή τρόπο.
Δημιουργός εκπαιδευτικού υλικού και δραστηριοτήτων ευεξίας για την παιδική ηλικία, με έμφαση στην ενσυνειδητότητα, τη συναισθηματική έκφραση, τη δημιουργικότητα και τη γιόγκα για παιδιά
Δημιουργός του Μέγα Πακέτου Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας για Παιδιά
Συχνές ερωτήσεις
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Όχι, το πακέτο είναι φτιαγμένο τόσο για όσες δεν έχουν ξανακάνει ποτέ γιόγκα όσο και για επαγγελματίες — οι οδηγίες είναι απλές και σαφείς.
Είναι ιδανικό για παιδαγωγούς, θεραπεύτριες, μαμάδες, μπαμπάδες και όσους φροντίζουν παιδιά από 3 έως 10 ετών.
Ναι, όλα τα φύλλα και οι δραστηριότητες είναι έτοιμα για άμεση χρήση, χωρίς προετοιμασία.
Ναι, προσαρμόζεται στην τάξη, στο σπίτι ή στο ιατρείο, και λειτουργεί με διαφορετικές ηλικίες από 3 έως 10 ετών.
Σε PDF, για κατέβασμα, έτοιμο για εκτύπωση.
Ναι, μόλις επιβεβαιωθεί η αγορά στο Hotmart, λαμβάνεις αμέσως email με την πρόσβαση.
Το Μέγα Πακέτο Γιόγκα και Ενσυνειδητότητας για Παιδιά είναι υποστηρικτικό εκπαιδευτικό υλικό και δεν αντικαθιστά την παρακολούθηση από ειδικό. Αν το παιδί σου έχει κάποια διάγνωση, συμβουλέψου ειδικό πριν το χρησιμοποιήσεις ως αποκλειστικό εργαλείο.