Mega Pack Infantil Yoga & Mindfulness com calma, foco e ensino sem estresse
⭐ Yoga & Mindfulness · 💗 Ferramentas de calma e gestão das emoções · 🌈 Jogos, desafios, cartões, tarefas... e muito mais!!
Ferramentas práticas prontas para usar em casa, nas aulas ou no consultório.
atividades prontas para usar
Você sente que já tentou de tudo?
Como educadora, você chega à sala de aula sem atividades prontas para trabalhar as emoções com os pequenos — e preparar tudo do zero toma um tempo que você não tem.
Você repete "fica calmo" sem ter ferramentas de verdade para ajudá-lo a respirar ou a dar nome ao que sente — e lá no fundo você sabe que essa frase sozinha nunca funciona.
Seu filho faz birras que você não sabe como acalmar — e você sente que já testou todos os conselhos que encontrou na internet.
Você se sente culpada quando perde a paciência — e queria ter mais calma para dar ao seu filho, mas não sabe por onde começar.
Isso é o que muda com o Mega Pack
Seu filho se sente mais seguro com o que sente — descobre que todas as emoções são válidas, mesmo as mais intensas, sem se sentir julgado por isso.
Encontra a calma com mais facilidade, por meio da respiração e do movimento guiado — ganhando ferramentas que pode usar sozinho, cada vez mais.
Libera também as emoções mais fortes — um movimento, uma respiração lenta, um desenho para colorir e a emoção fica mais leve.
Vocês se sentem mais próximos um do outro — fazer essas atividades juntos cria um momento de presença e confiança que fica.
Expressa melhor o que sente por meio do movimento, da brincadeira e do desenho — aprendendo novas formas de comunicar como se sente.
O que diz quem já usa o pack
Tudo o que vem no Mega Pack
Posturas ilustradas, passo a passo, com rimas simples para as crianças seguirem sozinhas ou com você.
Páginas diárias para seu filho registrar como se sente, com espaço para desenhar e dar nome às emoções.
Estratégias rápidas e visuais para usar na hora em que a emoção está mais intensa, em casa ou na sala de aula.
Mandalas para colorir, atividades de reflexão sobre os sentimentos e jogos prontos para casa e para a escola.
Veja como é o pack por dentro
Bônus de Presente Hoje!
Mega Pack Yoga e Mindfulness
Atividades prontas para imprimir que ajudam seu filho a viver as emoções com mais calma e equilíbrio — sem você precisar preparar nada.
Mega Pack Yoga e Mindfulness Infantil
R$ 67
⚡ Preço de lançamento por tempo limitado — depois volta ao valor normal
Seus 5 bônus grátis!
Os bônus são de presente hoje, só nos próximos 15 minutos nesta página. Garanta já o Mega Pack + bônus.
Se você usar o Mega Pack durante os primeiros 7 dias e sentir que não é para você, devolvemos seu dinheiro. Sem complicação e sem letras miúdas.
O Mega Pack Yoga e Mindfulness Infantil é um material educativo de apoio e não substitui acompanhamento profissional. Se seu filho tiver uma condição diagnosticada, consulte um especialista antes de usá-lo como única ferramenta.
O que diz quem já usa o Mega Pack
"Amei o Mega Pack! Tem muitas atividades simples e divertidas para fazer com a minha filha. Já usamos vários materiais e ela fica muito mais tranquila depois dos exercícios de respiração."
"É exatamente o tipo de material que eu estava procurando. Está tudo muito bem organizado e é fácil de usar. As atividades nos ajudam a criar pequenos momentos de calma durante o dia."
"Fiquei surpresa com a quantidade de materiais incluídos. As crianças adoram as atividades e eu gosto especialmente das propostas sobre as emoções e o mindfulness."
"Um material muito completo e prático. Já usei algumas atividades em casa e outras em uma atividade com crianças, e foram muito bem recebidas. É ótimo ter tudo reunido em um só lugar."
A diferença entre ter tudo pronto e montar tudo por conta própria
Deslize para comparar →
| Mega Pack Yoga e Mindfulness | Atividades soltas gratuitas |
Aula de yoga infantil presencial |
|
|---|---|---|---|
| Organiza posturas, respiração e emoções em um só lugar? | ✔ Sim, tudo já organizado | ✘ Você precisa juntar tudo sozinha | ~ Depende da estrutura da aula |
| Pronto para usar hoje mesmo? | ✔ Sim, PDF na hora | ~ Depende do que você encontrar | ✘ Só na próxima aula marcada |
| Dá para repetir quantas vezes quiser, sem custo extra? | ✔ Sim, é seu para sempre | ~ Sim, mas a qualidade varia | ✘ Você paga por cada aula |
| Se adapta à emoção do momento? | ✔ Sim | ✘ Raramente | ~ Depende da turma |
| Funciona em casa e na sala de aula? | ✔ Sim, nos dois | ~ Depende | ✘ Só na aula |
Oi, eu sou a Sofia Martins
Criei este Mega Pack porque percebi que muitas famílias e educadores procuram formas simples e divertidas de ajudar as crianças a lidar com as emoções, a ansiedade e os momentos de maior agitação no dia a dia. Muitas vezes existe vontade de fazer atividades diferentes, mas faltam tempo, ideias e materiais prontos para usar. Por isso, decidi reunir em um só lugar ferramentas práticas que podem ser usadas em casa, na escola ou nos atendimentos.
"Pequenos momentos de calma podem transformar grandes emoções."
Espero que este Mega Pack ajude cada família a criar mais momentos de conexão, tranquilidade e diversão, dando às crianças ferramentas para entenderem melhor o que sentem e aprenderem a expressar suas emoções de forma saudável.
Tudo o que você precisa saber
Não. O pack foi pensado tanto para quem nunca praticou quanto para profissionais — as instruções são simples e diretas.
É ideal para educadoras, terapeutas, mães, pais e cuidadores que convivem ou trabalham com crianças de 3 a 10 anos.
Sim, todas as atividades estão prontas para aplicar direto, sem preparação extra.
Sim, ele se adapta à sala de aula, à casa ou ao consultório, e se ajusta a diferentes idades entre 3 e 10 anos.
Em PDF, para baixar e imprimir quando quiser.
Sim, o acesso é imediato por e-mail assim que a compra é confirmada na Hotmart.
O Mega Pack Yoga e Mindfulness Infantil é um material educativo de apoio e não substitui acompanhamento profissional. Se seu filho tiver uma condição diagnosticada, consulte um especialista antes de usá-lo como única ferramenta.