Megapakket voor Kinderen — Yoga & Mindfulness voor rust, focus en leren zonder stress
⭐ Yoga & mindfulness · 💗 Hulpmiddelen voor rust en omgaan met emoties · 🌈 Spelletjes, uitdagingen, kaarten, opdrachten... en nog veel meer!!
Praktische hulpmiddelen, direct te gebruiken thuis, in de klas of in je praktijk.
kant-en-klare activiteiten
Heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd?
Je kind heeft driftbuien die je niet weet te sussen — en je hebt het gevoel dat je elk advies van internet al hebt geprobeerd.
Je zegt steeds "doe nou eens rustig" zonder echte hulpmiddelen om je kind te helpen ademen of te benoemen wat het voelt — en diep vanbinnen weet je dat die zin alleen nooit werkt.
Als juf sta je voor de groep zonder kant-en-klare activiteiten om met de kleintjes aan emoties te werken — en alles zelf voorbereiden kost tijd die je niet hebt.
Je voelt je schuldig als je je geduld verliest — en je wilt je kind meer rust geven, maar je weet niet waar je moet beginnen.
Dit is wat er verandert met het Megapakket
Je kind voelt zich veiliger met wat het voelt — het ontdekt dat alle gevoelens er mogen zijn, ook de heftigste, zonder zich veroordeeld te voelen.
Komt makkelijker tot rust, met ademhaling en begeleide beweging — en krijgt hulpmiddelen die het steeds vaker zelf kan gebruiken.
Laat ook de sterkste emoties los — een beweging, een rustige ademhaling, een kleurplaat en de emotie wordt lichter.
Jullie voelen je dichter bij elkaar — samen deze activiteiten doen geeft een moment van aandacht en vertrouwen dat blijft.
Kan beter zeggen wat het voelt via beweging, spel en tekenen — en leert nieuwe manieren om te laten zien hoe het zich voelt.
Dit zeggen mensen die het pakket al gebruiken
Dit zit er allemaal in het Megapakket
Geïllustreerde houdingen, stap voor stap, met eenvoudige rijmpjes, zodat kinderen ze alleen of samen met jou kunnen volgen.
Pagina's voor elke dag waarin je kind bijhoudt hoe het zich voelt, met ruimte om te tekenen en gevoelens te benoemen.
Snelle, visuele strategieën voor het moment dat de emotie het sterkst is, thuis of in de klas.
Mandala's om in te kleuren, opdrachten om over gevoelens na te denken en spelletjes voor elke dag of in de klas.
Kijk hoe het pakket er vanbinnen uitziet
Gratis bonussen vandaag!
Yoga & Mindfulness Megapakket
Printklare werkbladen die je kind helpen om rustiger en evenwichtiger met emoties om te gaan — zonder dat jij iets hoeft voor te bereiden.
Yoga & Mindfulness Megapakket voor Kinderen
€ 39,97
⚡ Introductieprijs voor korte tijd — daarna geldt weer de normale prijs
Je 5 gratis bonussen!
De bonussen zijn vandaag gratis, alleen de komende 15 minuten op deze pagina. Haal nu het Megapakket + bonussen in huis.
Gebruik het Megapakket de eerste 7 dagen en merk je dat het niet bij je past? Dan krijg je je geld terug. Zonder gedoe en zonder kleine lettertjes.
Het Yoga & Mindfulness Megapakket voor Kinderen is ondersteunend educatief materiaal en vervangt geen professionele begeleiding. Heeft je kind een diagnose? Overleg dan eerst met een specialist voordat je het als enige hulpmiddel inzet.
Dit zeggen mensen die het Megapakket al gebruiken
"Ik ben dol op het Megapakket! Zoveel simpele, leuke activiteiten om met mijn dochter te doen. We hebben er al een paar gebruikt en na de ademhalingsoefeningen is ze veel rustiger."
"Precies het soort materiaal waar ik naar zocht. Alles is goed geordend en makkelijk te gebruiken. De activiteiten helpen ons om overdag kleine rustmomenten te creëren."
"Ik was verrast door hoeveel materiaal erin zit. De kinderen vinden de activiteiten geweldig en zelf vind ik vooral de opdrachten over emoties en mindfulness fijn."
"Heel compleet en praktisch. Sommige activiteiten heb ik thuis gedaan, andere tijdens een middag met een groep kinderen, en ze vielen overal in de smaak. Fijn om alles op één plek te hebben."
Het verschil tussen alles klaar hebben en alles zelf bij elkaar zoeken
Swipe om te vergelijken →
| Yoga & Mindfulness Megapakket | Losse gratis werkbladen |
Kinderyogales op locatie |
|
|---|---|---|---|
| Houdingen, ademhaling en emoties op één plek? | ✔ Ja, alles al geordend | ✘ Je moet alles zelf verzamelen | ~ Hangt af van de opbouw van de les |
| Vandaag nog te gebruiken? | ✔ Ja, direct als pdf | ~ Hangt af van wat je vindt | ✘ Pas bij de volgende geplande les |
| Zo vaak herhalen als je wilt, zonder extra kosten? | ✔ Ja, voor altijd van jou | ~ Ja, maar de kwaliteit wisselt | ✘ Je betaalt per les |
| Past het bij de emotie van het moment? | ✔ Ja | ✘ Zelden | ~ Hangt af van de groep |
| Werkt het thuis én in de klas? | ✔ Ja, allebei | ~ Hangt ervan af | ✘ Alleen in de les |
Hoi, ik ben Sofia Martins
Ik heb dit Megapakket gemaakt omdat ik zag dat veel gezinnen en leerkrachten zoeken naar eenvoudige, leuke manieren om kinderen te helpen met emoties, angst en de drukke momenten van alledag. Vaak wil je best eens iets anders doen, maar ontbreekt het aan tijd, ideeën en kant-en-klaar materiaal. Daarom heb ik praktische hulpmiddelen op één plek verzameld, voor thuis, op school of tijdens begeleiding.
"Kleine momenten van rust kunnen grote emoties veranderen."
Ik hoop dat dit Megapakket elk gezin helpt om meer momenten van verbinding, rust en plezier te creëren, en dat het kinderen hulpmiddelen geeft om beter te begrijpen wat ze voelen en hun emoties op een gezonde manier te leren uiten.
Alles wat je moet weten
Nee, het pakket is gemaakt voor wie nog nooit yoga heeft gedaan én voor professionals — de instructies zijn eenvoudig en duidelijk.
Voor ouders, juffen, BSO-medewerkers, therapeuten en verzorgers die met kinderen van 3 tot 10 jaar leven of werken.
Ja, alle werkbladen en activiteiten kun je direct gebruiken, zonder extra voorbereiding.
Ja, het werkt in de klas, thuis en in de praktijk, en past bij verschillende leeftijden tussen 3 en 10 jaar.
Als pdf om te downloaden, klaar om te printen en ook te bewerken.
Ja, je krijgt direct toegang per e-mail zodra je betaling (iDEAL of creditcard) is bevestigd.
Het Yoga & Mindfulness Megapakket voor Kinderen is ondersteunend educatief materiaal en vervangt geen professionele begeleiding. Heeft je kind een diagnose? Overleg dan eerst met een specialist voordat je het als enige hulpmiddel inzet.